März 2015 VfL Waldkraiburg Spaß am Sport Ein breites Kursangebot für jeden Geschmack Neben zahlreichen Sportarten bietet der bensgefühl aus dem Morgenland entde- Soft Aerobic VfL Waldkraiburg auch ein Kursangebot cken Sie den Spaß an der Anmut der Soft Aerobic ist das ideale Training für an. Diese Kurse stehen auch Nichtmit- Bewegungen und sicherlich auch einige alle, die ihren Körper schonend trainie- gliedern des VfL Waldkraiburg zur Ver- Muskeln, die Sie noch nicht kannten. Sie ren möchten. Ziele: Verbesserung der fügung, die gerne in einer Gruppe von entwickeln das Gefühl für die einzelnen Körperhaltung Stärkung der Hauptmus- Gleichgesinnten sportlich aktiv sein Körperteile und schulen Beweglichkeit kelgruppen Gewicht behalten oder re- möchten. Alle Informationen zu den und Ausdruck. Tauchen Sie ein in eine duzieren und dabei Spaß haben beim verschiedenen Kursen, wie z. B. Preise orientalisch märchenhafte Atmosphäre Training in der Gruppe mit Gleichge- und Kurszeiten erhalten sie über die und erleben Sie den Bauchtanz als an- sinnten. Der Kurs, unter der Leitung von Geschäftsstelle des VfL Waldkraiburg regenden Energiezuwachs. Beate Thurow-Bröcker, findet in der unter Telefon 08638-4353. Der Kurs findet im Ballettsaal im Haus Aula der Mittelschule Dieselstraße je- der Kultur jeweils mittwochs von 19 bis weils donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr Step for fun 20 Uhr für Anfänger und von 20 bis 21 statt und läuft bis zum 25.06.2015. Ein effektiver, einfacher und effizienter Uhr für Fortgeschrittene statt. Kursleite- Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trai- rin ist Gabriele Fries. nieren und Kalorien zu verbrennen. Die Energy Dance Kombinationen verschiedener Schritte Wirbelsäulengymnastik „vertebral Beim ENERGY DANCE wird systema- und Schrittfolgen zu motivierender Mu- Training“ tisch der ganze Körper in all seinen Tei- sik machen einfach Spaß. Die gesamte Das Angebot des VfL Waldkraiburg und len trainiert. Man arbeitet an der Be- Bein- und Gesäßmuskulatur wird bean- Michael Weiss, Trainer für Sportrehabili- weglichkeit des Körpers, trainiert das sprucht. Step for fun ist, egal ob Mann tation. Herz-Kreislaufsystem und die Kraft der oder Frau, für jede Altersklasse geeig- Propriozeptive Übungen werden mit Muskeln. Die Teilnehmenden verbes- net. Die Intensität der Übungen be- Kräftigung und Dehnung für den gan- sern Koordination und Gleichgewicht. stimmt jeder Teilnehmer für sich selbst. zen Bewegungsapparat kombiniert. Die Verspannungen und Alltagsstress wer- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, kräftigt den Bewegungsapparat. Verteb- den gelöst. Das Wichtigste ist das be- ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit ral Training ist für alle gedacht, die unter sondere Bewegungserlebnis, das durch möglich. Er findet jeweils montags von Rückenschmerzen leiden oder diese das enge Zusammenspiel von der Musik 19 bis 20 Uhr im Ballettsaal im Haus der verhindern möchten. Auch als passende und der Bewegung des Körpers ent- Kultur statt. Die Kursleiterin ist Frau Ergänzung zur Physiotherapie ist dieser steht, ganz nach dem Energy Dance- Elfriede Fickert. Kurs geeignet. Der Beginn des neuen Motto „raus aus dem Kopf und rein in Kurses ist nach den Osterferien geplant. den Körper“. Beate Thurow-Bröcker Bauchtanz Weitere Informationen erhalten Sie in bietet diesen Kurs jeden Mittwoch von Wecken Sie ein vollkommen neues Kör- der Geschäftsstelle des VfL Waldkrai- 20 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der perbewusstsein. Mit Rhythmus und Le- burg. Graslitzer Grundschule an. VfL-Eiskunstlauf Fußball-Stammtisch-Hallenturnier „Der Zauberer von Oz“ Kickers siegen Zweite Märchenaufführung am 28. März Zehn Mannschaften traten an beim Kulissenbau und beim Nähen der Am 31. Januar fand das 35. internatio- Am 28. März um 16.30 Uhr findet die Kostüme hat sich gelohnt. Neben den nale Fußball-Stammtisch-Hallenturnier zweite Aufführung des Märchens „Der Hauptdarstellern, Lorena Zabelt als des SC Kopernikus in der Dreifach- Zauberer von Oz“ statt. Nach dem gro- das Mädchen Dorothea und Leonie turnhalle des Gymnasiums statt. ßen Anklang bei der Premiere im gut Kilb als der Hund Toto, konnten aus Die Kickers Mettenheim konnten dabei gefüllten Eisstadion können sich die allen Gruppen von den kleinsten bis zu den ersten Platz sichern. Zweiter wurde Zuschauer nun auf den zweiten Termin den großen Eiskunstläufern – Mohn- Abstinenti Skalica, den dritten Platz be- freuen. blumen, Feldmäuse, geflügelte Affen legte Dudlhofer Waldkraiburg. Die Ki- Bis heute hat die Geschichte vom Zau- und Porzellanfiguren bestaunt werden. ckers Mettenheim haben das Turnier berer von Oz nichts an ihrer Faszination Großen Beifall gab es auch für die zum ersten Mal gewonnen. Mit Martin verloren, denn die zeitlose Botschaft, schönen Einzeldarbietungen. Traunsberger stellten sie den besten nämlich an sich selbst zu glauben, ist Der Eintritt ist frei. Spendengelder wer- Spieler des Turniers. Die fairste Mann- bis heute aktuell geblieben. den gerne angenommen und kommen schaft wurde Bauwagen Schwindegg, Das harte Training der letzten Monate, der Sparte zugute. Für das leibliche bester Torwart Robert Egger und bester das riesige Engagement der Eltern Wohl ist gesorgt. Torschütze Sebastian Schaumberger. 17
Waldkraiburg Stadtinfo - März 2015
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